Un petit workout extra, pour le fun
Ski 4h hier โท๏ธ
์ผ๋ฆฌํ์ปฌ 20๋ถ + ๋ณต๊ทผ 10๋ถ ์ด๋ ๋ค๋๋ด๊ณ ์ฌ์ง์ฐ์ผ๋ ค๋ ๊ฐ์๊ธฐ ์ผ๋ฆฌํ์ปฌ ๋ฆฌ์ ๋๋ฒ๋ฆผ...๐ฑ ์จ๋ ์ํ๋ ค๊ณ ํ์ง๋ง ํ์ด์ ํดํผ ๋ฐ๋ ํ์ธ (์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ชป๋จน์ด์ ๋น๋จ์ด์ง)
